Dieta Low Carb: Um delicioso Estilo de Vida

dieta low carb

A dieta low carb, é a dieta do momento. E seus adeptos não a tratam como uma dieta e sim, como um estilo de vida saudável. Que possui inúmeras receitas low carb, deliciosas e capazes de ajudar e muito no emagrecimento e na fortificação do corpo em combate as doenças.

A dieta Low Carb como o nome já sugere, é uma dieta baixa em carboidrato e rica em proteína e gordura boa. Ou seja menos pão e macarrão, e mais carne e legumes.

Tendo em vista que, os alimentos ricos em carboidratos após o consumo, se transformam se basicamente em açúcares. Aumentando seu índice de açúcar no sangue e dificultando o seu emagrecimento.

Já alimentos ricos em proteínas e gordura, te dão uma saciedade maior.

O que te faz automaticamente diminuir a quantidade a ser ingerida, além de baixar seu nível de açúcar no sangue.

Dessa forma você emagrece com saúde.

Mas como começar uma dieta low carb?

Separamos alguns ebooks que encontramos, do jeito que amamos, Bom Barato e Eficaz!

Para uma gigantesca variedade de receitas low carb, temos esse ebook com 200 receitas Low Carb, para você praticamente não repetir cardápio!

Mas para os mais moderados e que querem começar aos pouquinhos, temos o de 60 receitas low carb, 2 meses de cardápio variado!

E claro que um docinho é sempre bem vindo! Encontramos também o ebook com 60 docinhos deliciosos de comer de olhos fechados. E low carb claro!

Além de docinhos tem ebook de 60 pães low carb e 60 sopas low carb.

Aproveite na faixa  23 receitas low carb.

Ainda tem dúvida sobre a eficácia desse estilo de vida?

Assista essa reportagem, e confira os milagres dessa dieta que não visa apenas o emagrecimento. Mas também toda uma melhora de vida!

E aí demos um Plimm na sua mente quanto a um estilo de vida mais saudável?

Já fez ou planeja fazer essa dieta? Deixa aí nos comentários!

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